ASM Gymnastique​

11 COURS DE GYMNASTIQUE​

9 cours de gym d’entretien pour les adultes
2 cours de gym & initiation aux sports pour les enfants

1ère séance d’essai gratuite

Cours de gymnastique accessibles à tous

La vocation première de l’ASM Gymnastique n’est pas la compétition mais plutôt l’entretien du corps.

Pour cela, différents cours sont proposés :
gymnastique d’entretien, douce, stretching, relaxation…

Cours de gymnastique adultes et enfants

9 cours pour les adultes et 2 cours pour les enfants

Adultes

A partir de 18 ans

Adultes 18 ans et plus

Gym Bien-être

En musique, renforcement musculaire (buste, abdos-cuisses-fessiers), stretching, steps, relaxation et Strong Nation.
Améliore les performances physiques, articulaires, musculaires, cardio-respiratoires…

Adultes 18 ans et plus

Gym seniors

Prévention pour un vieillissement réussi, s’adaptant aux besoins des seniors.

Enfants

De 3 à 8 ans

Enfants de 3 à 5 ans

Gym & Initiation aux Sports

Initiation gymnastique et tous sports, motricité, respect des règles.

Enfants de 5 à 8 ans

Gym & Initiation aux Sports

Initiation gymnastique et tous sports, motricité, respect des règles.

Matériel fourni

Gym matériel tapis haltères ballon
Tapis
Step
Ballon
Elastiband
Bracelets lestés
Haltères
Rubberfit
Disques glisseurs
Bâtons…

Lieux de pratique

Adultes
Séances du matin et du soir

Gymnase Millandy

3 bis rue Georges Millandy,
92360 Meudon-la-Forêt

Enfants
Séances du samedi matin

Gymnase Michel Vignaud

14 avenue de Lattre de Tassigny,
92360 Meudon-la-Forêt,

à côté de l’Espace Robert Doisneau

Jours et horaires des cours

Vous pouvez trier les informations du tableau en cliquant sur l’entête de colonne de votre choix.

IDCoursPublicJourMomentHoraire débutHoraire finLieu
1Gym SeniorsSeniorsLundiMatin09h0010h00Gymnase Millandy
2Gym Bien-êtreAdultesMardiMatin08h4509h45Gymnase Millandy
3Gym Bien-êtreAdultesMardiMatin09h5010h50Gymnase Millandy
4Gym Bien-êtreAdultesMardiSoir17h3018h30Gymnase Millandy
5Gym Bien-êtreAdultesMardiSoir18h3019h30Gymnase Millandy
6Gym Bien-êtreAdultesJeudiSoir17h3018h30Gymnase Millandy
7Gym Bien-êtreAdultesJeudiSoir18h3019h30Gymnase Millandy
8Gym Bien-êtreAdultesVendrediMatin09h0010h00Gymnase Millandy
9Gym Bien-êtreAdultesVendrediMatin10h0011h00Gymnase Millandy
10Gym & Initiation aux SportsEnfants 3 à 5 ansSamediMatin10h0011h00Gymnase Michel Vignaud
11Gym & Initiation aux SportsEnfants 5 à 8 ansSamediMatin11h0012h00Gymnase Michel Vignaud

Début des cours

DÉBUT DES COURS DANS

JOURS
HEURES
MINUTES
SECONDES

Adultes

A partir du lundi
9 septembre 2024

Enfants

A partir du samedi
14 septembre 2024

Cotisation

Cotisation payée par chèque(s), en 1, 2 ou 3 fois, fourni(s) à l’inscription (débités en octobre, début janvier et mars) et pass’sport

Adulte

180 € / an

180 € pour l’année
pour un nombre illimité de jours et de séances,
licence FFEPGV comprise.
170 € pour les conjoints, les étudiants ou si un enfant inscrit

Enfant

105 € / an

105 € pour l’année.
95 € pour le 2ème enfant

Inscription

Modalités d’inscription

Sur place lors des cours
Jusqu’au 5 octobre 2024
Seuls les dossiers complets sont pris en compte.

Dossier d’inscription

Fiche d’inscription
Certificat médical ou questionnaire santé
Cotisation payée par chèque(s) et pass’sport

ASM Gymnastique

L’ASM Gymnastique a été fondée en 1987.

L’ASM Gymnastique est la section gymnastique de l’Association Sportive Meudonnaise (ASM), Club Omnisports Municipal.

Retour en haut