Cours de gymnastique accessibles à tous
La vocation première de l’ASM Gymnastique n’est pas la compétition mais plutôt l’entretien du corps.
Pour cela, différents cours sont proposés :
gymnastique d’entretien, douce, stretching, relaxation…
Cours de gymnastique adultes et enfants
9 cours pour les adultes et 2 cours pour les enfants
Gym Bien-être
En musique, renforcement musculaire (buste, abdos-cuisses-fessiers), stretching, steps, relaxation et pilates.
Améliore les performances physiques, articulaires, musculaires, cardio-respiratoires…
Gym seniors
Prévention pour un vieillissement réussi, s’adaptant aux besoins des seniors.
à 5 ans
Gym & Initiation aux Sports
Initiation gymnastique et tous sports, motricité, respect des règles.
Gym & Initiation aux Sports
Initiation gymnastique et tous sports, motricité, respect des règles.
Matériel fourni
Lieux de pratique
Jours et horaires des cours
Vous pouvez trier les informations du tableau en cliquant sur l’entête de colonne de votre choix.
| ID | Cours | Public | Jour | Moment | Horaire début | Horaire fin | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Gym Seniors | Seniors | Lundi | Matin | 08h45 | 09h45 | Gymnase Millandy |
| 2 | Gym Bien-être | Adultes | Mardi | Matin | 08h45 | 09h45 | Gymnase Millandy |
| 3 | Gym Bien-être | Adultes | Mardi | Matin | 09h50 | 10h50 | Gymnase Millandy |
| 4 | Gym Bien-être | Adultes | Mardi | Soir | 17h30 | 18h30 | Gymnase Millandy |
| 5 | Gym Bien-être | Adultes | Mardi | Soir | 18h30 | 19h30 | Gymnase Millandy |
| 6 | Gym Bien-être | Adultes | Jeudi | Soir | 17h30 | 18h30 | Gymnase Millandy |
| 7 | Gym Bien-être | Adultes | Jeudi | Soir | 18h30 | 19h30 | Gymnase Millandy |
| 8 | Gym Bien-être | Adultes | Vendredi | Matin | 09h00 | 10h00 | Gymnase Millandy |
| 9 | Gym Bien-être | Adultes | Vendredi | Matin | 10h00 | 11h00 | Gymnase Millandy |
| 10 | Gym & Initiation aux Sports | Enfants 3 à 5 ans | Samedi | Matin | 10h00 | 11h00 | Gymnase Michel Vignaud |
| 11 | Gym & Initiation aux Sports | Enfants 5 à 8 ans | Samedi | Matin | 11h00 | 12h00 | Gymnase Michel Vignaud |
Début des cours
Cotisation
Cotisation payée par chèque(s), en 1, 2 ou 3 fois, fourni(s) à l’inscription (débités en octobre, début janvier et mars) et Pass’sport
Inscription
ASM Gymnastique
L’ASM Gymnastique a été fondée en 1987.
L’ASM Gymnastique est la section gymnastique de l’Association Sportive Meudonnaise (ASM), Club Omnisports Municipal.
L’ASM Gymnastique est affiliée à la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire.